休み の 日 は 何 し てる——誰もが一度は憧れのスターに投げてみたいこのシンプルな質問。今回、弊誌の独占インタビューに応じたのは、世界的な評価を高め続ける俳優の山﨑賢人だ。世界中を熱狂させた『今際の国のアリス』をはじめ、数々のヒット作でハードなアクションドラマを牽引してきた彼が、ふと見せた柔らかい表情。スクリーン上のストイックな姿からは想像もつかない、素のリアルな日常がそこにはあった。
日々、過酷な現場が続くエンターテインメント産業の最前線において、超多忙なスケジュールをこなすトップランナー。「休み の 日 は 何 し てるの？」とストレートに尋ねると、彼は少し照れくさそうに笑いながら、知られざる極秘プライベートの過ごし方について語り始めてくれた。日本映画界をリードする東宝株式会社の配給作品や、Netflixによる世界配信の大作をいくつも背負う男の、知られざるライフスタイルに迫る。
独占取材：世界を魅了する俳優・山﨑賢人の意外なオフの顔
スタジオの扉が開き、私服姿の山﨑賢人が現れた瞬間、現場の空気が一変した。劇中で見せる鋭い眼光とは裏腹に、纏う空気はどこまでも穏やかで自然体だ。
「休日の予定ですか？ 実は、ほとんど決めないんです」
そう言って笑う彼の言葉には、過密な撮影の日々から解放された一瞬の安らぎが滲む。カメラの前で極限の集中力を発揮し続ける彼にとって、休日は「何もしない時間」を意図的に作り出すための貴重なシェルターなのだろう。
撮影現場の緊張感を癒す「極秘プライベート」の過ごし方
「朝は目覚ましをかけずに、体が起きるまで寝ます。そこからが僕の休日」
目覚めた後は、こだわりのコーヒーを淹れ、ただぼーっと外の景色を眺める。あるいは、大好きな古着屋巡りや、ふらりと当てもなく散歩に出かけることもあるという。周囲に気づかれないのかと尋ねると、「意外とキャップとマスクをして普通に歩いてますよ」と気負いなく答えてくれた。
また、最近ハマっているのが友人とのキャンプや自然の中で過ごす時間だという。デジタルデトックスを兼ねて焚き火の火を眺めている時間が、疲弊した精神を最高の状態へ連れ戻してくれるそうだ。
Netflix大型新作と『今際の国のアリス』が生んだハードな撮影秘話
彼の名を世界に轟かせた代表作『今際の国のアリス』をはじめ、近年の彼はアクションのキレと演技の深みを増し続けている。特にアクションシーンの多い撮影期間中は、休日であっても完全な「オフ」にはなりきらないのが本音のようだ。
「激しいアクションが続く現場だと、休みの日はまず整体に行って体を整えるのがマスト。筋トレというよりは、緊張で固まった筋肉をほぐす作業ですね」
2026年公開作品に向けても、すでに大規模なロケや過酷なトレーニングが進行中だという。作品にかける情熱は、オフの日のケアにまで及んでいる。
東宝作品から世界へ——日本のエンターテインメント産業を牽引する覚悟
東宝株式会社が手掛ける歴史的大作から、グローバル市場をターゲットにした作品まで、今や彼にかかる期待は日本国内にとどまらない。グローバルなエンターテインメント産業の中で、トップ俳優としてのポジションを確立した現在も、彼の根底にある美学は揺らがない。
「大きな作品になればなるほど、関わるスタッフの数も増える。だからこそ、現場に立つ自分が一番元気で、フラットでいなきゃいけないと思っています」
自分を追い込むだけでなく、上手に力を抜く。このバランス感覚こそが、世界基準のパフォーマンスを生み出す原動力となっている。
「身体をリセットする」トップスター流ライフスタイルのこだわり
彼のライフスタイルで特に印象的なのが「食」へのこだわりだ。休日の夕食は、自らキッチンに立つことも珍しくないという。
「自炊をすると、自分のペースを取り戻せる気がするんです。シンプルな肉料理や鍋を作って、好きな映画を見ながらゆっくり食べる。それが一番の贅沢ですね」
特別な高級レストランに足を運ぶこと以上に、自分の空間で心身を慈しむこと。これこそが、激務を支える独自のコンディショニング術なのだ。
【2026年最新】解禁された撮影裏側と知られざる素顔の全貌
最後に、ファンに向けて2026年公開作品への意気込みと、極秘プライベートの「驚きの素顔」を明かしてくれた。
「実は休日に、こっそり一人で映画館に行って自分の出演作やお気に入りの作品を観ることもあるんです。後ろの方の席で、観客の皆さんのリアクションを直に感じながら（笑）」
スクリーンの中で圧倒的な存在感を放つトップスターは、オフの日には一人の映画好きの青年へと戻る。最新作の撮影裏側で見せる圧倒的なストイックさと、休日で見せる少年のように無邪気な素顔。そのギャップがあるからこそ、私たちはこれからも山﨑賢人という俳優から目を離すことができないのだ。
